8 Wochen WORKSHOP

für MEHR POWER

Du gehörst zu den Menschen, die für Ihren Job oder Ihre Familie alles geben? Zeit und Energie werden voll hinein gesteckt, doch was leider oftmals auf der Strecke bleibt, ist die eigene Gesundheit & die Zeit um die Akkus wieder aufzuladen.
Die Folgen: Körper & Geist kommen langsam außer Form 
Die Energiereserven schwinden, wir fühlen uns erschöpft und ausgelaugt, doch es "muss" weiter gehen, wir wollen funktionieren und weiter vollgas geben können!

• Wie wäre es mit: mehr Energie und Leistungskraft 
• Wie wäre es, wenn Du morgens voller Power aufwachst und Du auch noch am Abend genug Energie und Nerven hast für Sport, Familie oder .... ?
• Wie wäre es, wenn Du Dich fühlst wie Superman oder Wonderwoman?

Du kannst MEHR ... und vor allem mit weniger

Aus wenigen Umstellungen in den Bereichen Ernährung, Lebensweise und Bewegung lässt sich schnell mehr machen, denn so funktioniert das Prinzip der nachhaltigen Regeneration.

Klar & praktisch

Ich mag es einfach und schnörkellos. Klare Ansagen und ohne langes Blabla! 

Ich möchte sofort Effekte spüren und aktiv sein!

Daher habe ich diesen 8 Wochen Workshop so gestaltet, dass wir Schritt für Schritt durch die verscheidenen Inhalte spazieren. Aktiv und praxisnah, denn ich erzähle Dir nur von Dingen und Methoden, die ich selbst anwende (und für gut befunden habe).