WiNTER

MOOD Camp

Hello world

RETREAT mit Landi


Ein Wochenende für DICH

....  mit guter Laune & Achtsamkeit für Körper, Geist & Natur. 



Klarheit & positive Stimmung

Jeder hat sein "Päckchen" zu tragen und hier wollen wir ein klein wenig "auspacken" ... den Geist von Ballast befreien, um wieder voller Energie zu leben. 
Durch einfache Übungen aus dem mental Training heben wir die Stimmung & schaffen Klarheit für's kommende Jahr.


Neue Energie für 2023

Ich lade Dich ein zu Meditationen, Atemüungen, ganzkörper Bewegung und Naturerlebnis, um die Verbindung von Körper, Geist, Seele & Natur zu stärken.




Das MOOD CAMP ist

das bewusste Gegenteil zum "Boot-Camp", hier wird der Stress herunter gefahren, der Druck heraus genommen und die Zeit kurz angehalten! 

Wir bringen uns in die STIMMUNG für ein achtsames JAHR 2023!


20.-22. Jan. 2023

MOOD Camp Inhalte


Dieser Retreat bringt Dich zurück zu DIR ... zu Deinen Werten & Deinem Leben, er verbindet Dich wieder mit Körper & Geist... auf ganzheitliche Weise.


Das erwartet Dich:


Start am Freitag um 12 Uhr - Ende am Sonntag um 16 Uhr


ACHTSAMKEIT & KÖRPERBEWUSSTSEIN


  • einfache Meditationen .. indoor & outdoor
  • Atemübungen & gezieltes Atemtraining
  • Wald- & Natur-Baden 
  • Mobility & Faszien-Training 



MENTAL CARE


  • Strategien zur achtsamen mentalen Lebensführung
  • Werte & Lebensprinzipien Deiner Zukunft
  • Stressless-Management 
  • Klarheit & Ausrichtung für 2023



MOOD FOOD


  • gesunde Ernährung für gute Laune
  • Wissen & Praxis von Mindful eating
  • Was ist MOOD FOOD?



ORT

STEPHANSKIRCHEN / LANDLMÜHLE

Das Vital Atelier liegt mitten in der Landlmühle, direkt am Waldrand mit vielen Orten zum sein & Natur genießen. 


Details


Hier kannst Du Dich zum MOOD Camp anmelden.


Gebühr

2,5 Tage Mood Camp pro Person 

290,-€



ZIMMER in der Nähe

Wenn Du  eine Übernachtungsmöglichkeit suchst, kann ich Dir das wunderschöne FilznHaus an's Herz legen. Ein kleines Ferienhaus in der Nähe von Rosenheim.



Ich freue mich auf eine wundervolle Zeit

Landi

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MOOD Camp BUCHEN

Hello world
 
 
 
 
 
20.-22. Januar 2023 | 290€
 
 
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