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Egal wo Du bist

komm in Balance, in Bewegung & pflege Deine Gesundheit

ONLINE KURSE

Gesundheit & Stressless

Körperbasiertes 

RESILIENZ TRAINING 

Resilienz Training mit effektiven Methoden aus der Körper-Arbeit (Bewegung, Atmung, Ernährung & Lebensweise) + gezielter Routinen-Aufbau, um die Wellen des Lebens zu surfen.


Dieser Workshop ist ein 9 Monatiges Training für Körper, Geist & Seele, welches Dein Leben zu voller Power & Lebensglück verändern kann! 

.... wenn Du bereit bist


ab 97,-€

Ganzheitliche

DARM KUR

Wir entstressen den Darm & steigern das gute Bauchgefühl 


Darm-Beschwerden sind die Regel

7 von 10 Menschen in Deutschland leiden unter Magen-Darm- Beschwerden ... und die meisten nehmen es alltäglich so hin!


DOCH ... der Darm ist der Sitz der Gesundheit!
Hier liegen 70% unserer Immunabwehr und ein intaktes Verdauungssystem ist Quelle unsere Energie & Wohlbefindens.


ab 89,-€

Gemeinsam mit Bio-Spitzen-Köchin Nina Meyer ist in der Corona Zeit eine geniale Rezept-Sammlung entstanden


63 Rezepte

vom Frühstück bis zum Abendessen und noch ein paar leckere Bonus-Rezepte kannst Du Deinen Körper mit sauberer Ernährung beglücken.



21,-€

ONLINE KURSE

Fitness & Bewegung

STRESSLESS MOVEMENT

31 Tage in Bewegung

Dieser Kurs hält dich täglich mit eine Mini-Bewegungs-Session geschmeidig und entspannt, dazu für jede Woche 2 volle Stunden zum runter fahren, Haltung verbessern und von Kopf bis Fuß durchbewegen. 


Freu Dich auf mehr Flexibilität, Entspannung & lösen von Verspannungen

Kombiniert mit Atem-Meditation & Recharge Impulse ein ganzer Monat zum ENT-STRESSen!


60,-€

21 Tage Geschmeidigkeit

MOBILITY CHALLENGE

Mach Dich geschmeidig und bleibe jeden Tag dran mit 21 kurzen Videos.


Mobilität von Kopf bis Fuß, Verspannung lösen und ein lockeres Gefühl erleben
Spüre den Unterschied

+ BONUS
6 Videos Faszientraining von Fuß bis Kopf


21,-€

Jeden Tag ein kurzes knackiges Workout mit dem Landi. Einfach für Zuhause und doch schweißtreibend. 

Stärke Deine Muskulatur mir funktionelle Übungen, lass die Bauchmuskeln brennen
und erlebe Training NUR mit dem eigenen Körpergewicht!!!


*SPEZIAL BONUS
+ 1 klare Ernährungsempfehlung zur Topform

+ 3 Trainingpläne für Zuhause


36,-€

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