Mental Health Camp



Kläre Deinen Geist 


Erwecke mentale Stärke


Gelassenheit & innere Ruhe


Mental Health Camp Stephanskrichen Rosenheim mit Resilienz Coach Landi Wilke

Mindset Workshop in der LANDLMÜHLE

zur geistigen Ausrichtung & Gesundheit

Gedanken werden Wirklichkeit


Der Geist ist unsere Schaltzentrale wo alle bewussten und unbewussten, nicht-materiellen und unsichtbaren Prozesse ablaufen. 

Mit dem, was Du im Geist produzierst (Gedanken, Ideen, Emotionen oder Bewertungen), erschaffst Du Deine Realität - Dein Leben! 

Ob Du Dir dessen bewusst bist oder nicht, es passiert!

Lerne Deinen Geist zu klären, neu auszurichten und die Kreations-Kraft zu lenken, mit einfachen Methoden und Übungen.


Wir lernen Blockaden aufzulösen und negative Gedanken "Loops" zu stoppen. Schwarz-Weiß- Denken & destruktive Muster werden erkannt & verwandelt!

Brain- Fog & Brain- Food


Das Gehirn braucht nicht nur Energie, sondern auch andere Begebenheiten um reibungslos zu funktionieren ... um wirklich klar, fokussiert, schnell & produktiv zu sein! 

Zu oft vernebeln uns Schlafmangel, Giftstoffe und Stoffwechsel-Blockaden die klare Sicht und der Verstand ist träge, müde und "benebelt"!

Hier erfährst Du Schlüsselelemente für einen klaren Geist und verbesserte kognitive Fähigkeiten.

Wir machen einen kurzen Exkurs in die Neuroplastizität, Hormone und Stoffwechsel, Brain-Food und andere interessante Fakten zur Optimierung der Hirnleistung.

Mindset & Mental Training


Dehne und erweitere Deinen Geist, für NEUES ... für WACHSTUM ... für DEIN LEBEN. 

Diese geistige Grundhaltung ermöglicht Dir, Dein Leben und den Erfolg, selbst in die Hand zu nehmen. 


Lerne Deine Gedanken auszuwählen wie Deine Kleidung am Morgen! ... Lerne Deinen Geist auszurichten, wie eine Taschenlampe im Dunkel!


Erfahre praktische Übungen wie Meditationen, Atem- Arbeit und Embodiment, um den Geist zu beeinflussen.


Übe Techniken zur Selbst- Wahrnehmung, -Reflexion und Selbst- Wirksamkeit, um Lebens- Glück zu gestalten.

"Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann!"

Geistige Gesetze & Karma


Ein Mini-Audio- Workshop: "Wie Du Dein Karma selbst in die Hand nimmst!"

Mental Health Camp Rosenheim Landi Wilke

Was steckt drin:


BRAIN WISSEN

Wie funktioniert und lernt unser Gehrin + Exkurs in die Neuroplastizitäz, Hormone, Gehirnfrequenzen


NATUR GESETZE

Geistige (Natur)Gesetze kennelernen und nutzen

Verbundenheit & Rhythmen der Natur erfahren


MENTALE POWER

Mindset Training durch erkennen und verwandeln der geistigen Einstellung und trainieren der Grundhaltungen für Erfolg, Freude & Gesundheit 


SELBST ERFORSCHUNG

Wir erforschen unsere Gedanken, Muster und Haltungen. Wir üben: Selbst- Wahrnehumung, -Reflexion und Selbstwirksamkeit


PRAXIS

Verschiedene Meditationen, Atemübungen, Brain-Gym, Mind-Walk, Haltungs-training & Embodiment (Verkörperungs-Übungen)

Wir wechseln ständig zwischen Theorie & Praxix,

um nicht den Kopf zu verlieren!


GESUNDES ESSEN

Snacks, Getränke und ein Brain-Food Mittagessen sind inclusive

Leben wir los!


22 & 23. Juni 2024

9-16 Uhr | Vital Atelier Stephanskirchen


Hier anmelden

unsplash