EVENT's TERMINE

FOOD CAMP


Der ganzheitliche Ernährungs- Workshop für ein gesundes Leben,mit leckerem Essen, Wissen geschmackvoll verpackt & purem Genuss!

Freu Dich auf:

  • Medical Food Wissen
  • Superfood & Kräuter-Kunde
  • Genuss- Meditationen
  • Werte der gesunden Ernährung
  • Einkaufs-Coaching


Dieser Workshop steckt voller Liebe zu gesunder Nahrung & purer Lebens-Energie!

6.-8. OKTOBER 2023

GEDANKEN FORMEN REALITÄTEN

MINDSET MEETING

Monatliche Reflexion & Ausblick

Im MINDSET Meeting treffen wir uns jeden Monat (virtuell und live) um die Pflege der Gesundheit, Fitness & steigenden Resilienz in den Fokus zu rücken!

Eine Session, um sich gelassen klar auszurichten und den vergangen Monat dankbar zu beenden.


Geführter ABLAUF:
Meditation | Reflexion | Ausblick & Ziele 


Einen Dienstag am Monatsbeginn um 18 Uhr

3. Okt. (10 Uhr) | 31. Okt. | 5. Dez | (Jahres Event 28.12.)
6. Feb. | 5. Mrz. | 2. Apr.

STOP THINKING

START DOING

RÜCKEN RETTER Workshop


Freiheit & Entspannung für den Rücken! Der ganzheitliche Workshop zur selbstwirksamen Lösung Deiner Rücken-Probleme

Freu Dich auf:

  • Faszien- & Triggerpoint Techniken
  • effektive Entspannungs- & Atemübungen
  • ganzheitliche Betrachtung & Zusammenhänge
  • psychosomatische Hintergründe verstehen
  • gesundes Mittagessen


Dieser Workshop ist die pure Hingabe für die Pflege der Rücken- Gesundheit aus persönlicher Erfahrung mit Bandscheibenvorfall, Gleitwirbel & Verspannungen + geballtes Wissen!

21. Okt.

22. Okt.

FOKUS: oberer Rücken, Nacken & Schulterbereich

FOKUS: unterer Rücken, ISG & Hüfte

Knie RETTER Workshop


Stabilität & Bewegungs-Freiheit für Dein KNIE! Der ganzheitliche Workshop zur selbstwirksamen Lösung Deiner Knie-Probleme

Freu Dich auf:

  • Faszien- & Triggerpoint Techniken
  • effektive Entspannungsübungen
  • ganzheitliche Betrachtung & Zusammenhänge
  • psychosomatische Hintergründe verstehen
  • gesundes Mittagessen


Dieser Workshop ist die Essenz von vielen Jahren Erfahrung, in denen ich mit meinen Klienten ihre Knie vor einer OP "gerettet" habe oder wieder schmerzfreie Stabilität erreicht habe. 

10. Nov.

AUSZEIT BERGE

Retreat im Allgäu mit Landi


Eine kleine Auszeit vom Alltag mit täglicher Entspannung & Bewegung auf Landi-Art.


Wir genießen die Gastfreundschaft vom Bio Berghotel Ifenblick und lassen uns kulinarisch, entspannend & mit toller Aussicht verwöhnen.


Freu Dich auf einen Rückzug mit vielen entspannten & aktiven Stunden


18.- 24. November 

Balderschwang im Allgäu

JAHR AUS | JAHR EIN

Du bist eingeladen 🥳
gemeinsam zu feiern ... und das alte Jahr in Dankbarkeit zu beenden & das neue mit Klarheit zu beginnen!


Jahres Mindset Special
Hier geht es um eine intensive Reflexion UND FEIERN des letzten Jahres sowie einen bewussten, zielgerichteten Ausblick in das neue Jahr 


OPEN END feiern - in der Bar nebenan - ACHTPUNKTSECHS
Auf ein paar super leckere einzigartige Cocktails

DO 28. DEZ | 12-17 Uhr

RÜCKEN RETTER Workshop 2024


Freiheit & Entspannung für den Rücken! Der ganzheitliche Workshop zur selbstwirksamen Lösung Deiner Rücken-Probleme

Freu Dich auf:

  • Faszien- & Triggerpoint Techniken
  • effektive Entspannungs- & Atemübungen
  • ganzheitliche Betrachtung & Zusammenhänge
  • psychosomatische Hintergründe verstehen
  • gesundes Mittagessen


Dieser Workshop ist die pure Hingabe für die Pflege der Rücken- Gesundheit aus persönlicher Erfahrung mit Bandscheibenvorfall, Gleitwirbel & Verspannungen + geballtes Wissen!

24. Feb.

25. Feb.

FOKUS: oberer Rücken, Nacken & Schulterbereich

FOKUS: unterer Rücken, ISG & Hüfte

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