Impuls Vortrag im Vital Atelier
Routinen sind unser Alltag und erleichtern uns das Leben! Wir haben Gewohnheiten die uns stärken und näher zum Ziel bringen ... sowie Routinen, Laster und schlechte Angewohnheiten, die uns genau davon abhalten.
Wer mehr Fitness, Gesundheit & Lebensenergie haben möchte, sollte diesen Impuls-Vortrag nicht verpassen, denn es geht um die Kraft der kleinen Routinen, die wir zu oft unterschätzen!
DO 25. April | 18 Uhr
3 Sessions für Fitness, Beweglichkeit & Entspannung
Halte Dich fit, fordere Dich ein bisschen heraus und stärke in 3 genialen Sessions Deine Kraft, Beweglichkeit und Entspannung.
10 Uhr WAKE UP - Ganzkörper Workout
11 Uhr RELEASE - bodyART Stretching Session
12 Uhr BREATHE - Atem & Meditation
1. Mai
10 - 13 Uhr
Leckere, lockere und entspannte Mindsetpflege
Im neuen Format des "Meeting Meetings" treffen wir uns jeden Monat im Vital Atelier mit Tee, Café und Kuchen, um die Pflege der mentalen Gesundheit und dem klaren Geist mit dem gemütlichen zusammensein zu verbinden.
Dieser Nachmittag dient dazu, sich bewusst Zeit zu nehmen für eine ehrliche REFLEXION & NEUE AUSRICHTUNG!
1. Mai
14 - 17 Uhr
LOKALE KUNST, HANDWERK & LECKEREIN
Besuche den kleinen Frühlingsmarkt in der Landlmühle und komm vorbei im Vital Atelier.
Verteilt über den Tag gibt es:
- kleine Face Yoga Sessions
- Atem-Übungen und Mini-Meditationen
oder du kommst einfach auf ein fröhliches HALLO vorbei
4. Mai
10 - 17 Uhr
Ein Tag für Dich zum auftanken, entspannen & körperbasiertes Resilienz-Training erfahren
BEWEGUNG
ENTSPANNUNG
GESUNDER GENUSS
NATUR ERLEBEN
EIN TAG UM WIEDER IN DEINE KRAFT ZU FINDEN
Impuls Vortrag im Vital Atelier
Das Gehirn braucht Super+ Treibstoff, um wirklich reibungslos zu funktionieren und täglich (unter dem Wahnsinn und Stress des Alltags) volle Leistung zu bringen.
Brain Food Wissen bringt Dir mehr Klarheit was Dein Gehirn und die Kognitiven Fähigkeiten beeinflusst - positiv wie negativ.
Lösen wir den Brainfog durch echten Brainfood
DO 16. Mai | 18: 30 Uhr
Lerne wieder "richtig" zu atmen.
Erfahre wie Dein Atem Deinen Körper & Geist entspannen, befreien und beflügeln kann.
WORKSHOP
Widme diesen Sonntag Deiner Strahlkraft & Schönheit im Gesicht. Lernen in 3 intensiv Sessions Entspannungs- Techniken & FaceYoga Übungen.
85,-€ inklusive Mini Schröpfset, Gua Sha und frische Salatbowl zum Mittagessen
Leckere, lockere und entspannte Mindsetpflege
Im neuen Format des "Meeting Meetings" treffen wir uns jeden Monat im Vital Atelier mit Tee, Café und Kuchen, um die Pflege der mentalen Gesundheit und dem klaren Geist mit dem gemütlichen zusammensein zu verbinden.
Dieser Nachmittag dient dazu, sich bewusst Zeit zu nehmen für eine ehrliche REFLEXION & NEUE AUSRICHTUNG!
2. Juni
14 - 17 Uhr
Impuls Vortrag im Vital Atelier
Schlafen gehört zu jedem Tag, aber die Qualität entscheidet ob wir gute und leistungsstarke Tage erleben oder uns müde, träge und vernebelt durch den Tag schleifen!
Schlaf ist die Regenerationsquelle Nr. 1 und jeder sollte bemüht sein, den Schlaf zu optimieren, um besser zu regenerieren und den Körper gesund zu halten!
DO 20. Juni | 18: 30 Uhr
Lerne wieder "richtig" zu atmen.
Erfahre wie Dein Atem Deinen Körper & Geist entspannen, befreien und beflügeln kann.
WORKSHOP
Freitag 21. Juni
9- 12 Uhr
Kläre Deinen Geist
Erwecke mentale Stärke
... Gelassenheit & innere Ruhe
Ein Tag für Dich zum auftanken, entspannen & körperbasiertes Resilienz-Training erfahren
BEWEGUNG
ENTSPANNUNG
GESUNDER GENUSS
NATUR ERLEBEN
EIN TAG UM WIEDER IN DEINE KRAFT ZU FINDEN
Lerne wieder "richtig" zu atmen.
Erfahre wie Dein Atem Deinen Körper & Geist entspannen, befreien und beflügeln kann.
WORKSHOP
Widme diesen Sonntag Deiner Strahlkraft & Schönheit im Gesicht. Lernen in 3 intensiv Sessions Entspannungs- Techniken & FaceYoga Übungen.
85,-€ inklusive Mini Schröpfset, Gua Sha und frische Salatbowl zum Mittagessen
"Du kannst die Wellen des Lebens nicht stoppen,
aber du kannst lernen sie zu surfen!"
Körperbasiertes Resilienz Training
Widme Dich 1 Jahr Deiner wachsenden Resilienz
Eine kleine Auszeit vom Alltag mit täglicher Entspannung & Bewegung auf Landi-Art.
Wir genießen die Gastfreundschaft vom Bio Berghotel Ifenblick und lassen uns kulinarisch, entspannend & mit toller Aussicht verwöhnen.
Freu Dich auf einen Rückzug mit vielen entspannten & aktiven Stunden
Balderschwang im Allgäu
Rechtliches
