...Du Dir mehr Wohlbefinden im Körper wünschst
...Du gern fitter und geschmeidiger wärst
...Du weißt, Deine Ernährung könnte/sollte gesünder sein
...Du gern im Geist klarer, positiver und disziplinierter wärst
Was Dich erwartet:
→ Die EINE grenzgeniale Mental-Übung die alles verändern wird
→ Wir tun Dinge, die Du normalerweise nicht tust oder vor Dir her schiebst
→ Wir brechen alte Muster auf und etablieren ganz neue effektive Mikro-Routinen
→ Wir haben Spaß, schwitzen (auch mental) und fühlen uns besser den je!
Wir heben unsere Lebensqualität massiv an, mit diesen Elementen:
Ich zeige Dir eine Embodiment- Manifestations- Sequenz, mit welcher neue Gewohnheiten, wie: Fitnesstraining, Meditation und Ernährungsumstellung ganz einfach im Leben umzusetzen sind.
Training virtuell oder in Präsenz - Du bekommst ein vielseitiges Training um Kraft, Ausdauer und Flexibilität effektiv zu steigern.
Workshop 22.-23. Juni 24 im Vital Atelier ist ein Bonus für die mentale Gesundheit - kein muss, aber eine absolute Empfehlung, wenn Dir negative Gedanken oder immer wieder die selben Ausreden im Weg stehen!
Wir brechen alte Denkmuster auf und kreieren Motivation und Power im Geist. Erlebe ein paar geniale Perspektiv- Wechsel
4 Wochen Mahlzeiten-Plan. Saubere BRAIN BOOSTER für jeden Tag mit einfachen Rezepten und absolutem Powerstoff für Körper + Geist.
Klein aber Ohooo! Diese Life-Hacks beflügeln mit ihrer Einfachheit und Power zugleich. Und hier treten wir an, um in die Umsetzung zu gehen - nicht um weiter aufzuschieben
Altern ist die schlechteste Ausrede, denn unser Lebenswandel entscheidet massiv über unser Wohlbefinden, Gesundheit, Fitness und Form!
Ich lieb es fit zu sein, viel Energie zuhaben ... aber auch bewusst dafür zu sorgen.
Dabei ist es nicht mein größter Spaß Gewichte zu wuchten, schweißtreibende Intervalle zu laufen oder mich super sauber zu ernähren ... nein, es kostet mich auch immer wieder Überwindung und bewusstes ausrichten meines Geistes - aber es lohnt sich eben!
Hier nehme ich Dich mit auf unser nächstes Level von Fitness, Form und Lebensenergie. .. Du wirst es lieben!
- Vertrauen
In Dich, mich und die Methode. Glaube mir, dass ich wirklich ehrlich überzeugt bin und weiß, dass es funktioniert! Sei Dir sicher, dass auch Du das kannst!
Die Methode ist simpel und doch werden wir schwitzen, Hürden erleben und unbequeme Gefilde betreten.
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- Glaube an innere Kraft
Ein kleiner Funke genügt, den wir zu einem Feuer entfachen können, doch dieser Funke an Glaube ist wichtig. Glaube an eine innere Kraft, die Du nur wieder erwecken, erlernen und anzapfen brauchst. Aber glaube, dass es etwas gibt, was in jedem von uns schlummert.
- Mut für den ersten Schritt
Es ist eine erste Überwindung und Entscheidung fällig, die nicht die letzte Hürde sein wird, aber ein wichtiger Schritt in die neue Richtung! Willst Du die Veränderung in Körper & Geist? Dann habe den Mut dich hiermit zu committen!
- Loslassen von Altem
Jetzt ist der Wendepunkt, an dem Du auf alte Muster, Wissen, Erfahrungen oder Verhaltensweisen loslassen musst um neues zu erleben/ erfahren! Lass los - Denn diese Denkweisen/ der Glaube mit den gleichen Verhaltensmustern, hat Dich genau hier her gebracht. Mach Dich frei, lösche die Festplatte und schaffe Platz für neue "Programme"
Werde Teil einer gesunden Bewegung!
Du kannst monatlich kündigen oder für immer drin bleiben.
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